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EN EL CENTRO
Estudio demuestra que ver películas de terror te ayuda a PERDER PESO

El doctor Richard Mackenzie especialista en metabolismo celular de la Universidad de Westminster, Inglaterra confirmo que ver películas de terror puede ayudarte a quemar calorías y perder peso.

 

El estudio consistió en que 12 personas vieran 10 películas de terror mientras monitoreaban su ritmo cardíaco y su respiración, aquellas películas que poseen escenas preparadas para provocar miedo en sus espectadores, son las mismas que hacen que las personas pierdan calorías debido a que los latidos de su corazón aumentan.

 

 

Cuando la persona se espantaba, el ritmo cardíaco se dispara, el estómago se contrae,  se produce sudoración en el cuerpo y de esta forma se queman calorías,además, de que reduce el apetito por el incremento de adrenalina en el cuerpo.

Como parte del experimento, se reveló la cantidad de calorías que quemó cada película siendo la película “The Shining” (El Resplandor) la más efectiva, pues con ésta puedes quemar cerca de 184 calorías.

 

Aquí el listado de las películas utilizadas en la investigación:

  • The Shining: 184 calorías
  • Jaws: 161 calorías
  • The Exorcist: 158 calorías
  • Alien: 152 calorías
  • Saw: 133 calorías
  • A Nightmare on Elm Street: 118 calorías
  • Paranormal Activity: 111 calorías
  • The Blair Witch Project: 105 calorías
  • The Texas Chain Saw Massacre: 107 calorías
  • [Rec]: 101 calorías

 

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