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EN EL CENTRO
7 Actividades para que tus hijos liberen su energía en casa

Estar con tus hijos en casa sin ir a algún lugar  puede ser una oportunidad de enseñar, aprender y divertirte con ellos.

Te compartimos una lista de juegos y actividades que harán que tus hijos se pongan en movimiento y liberen su energía.

 

Busca la forma

Usa cinta de color para poner algunas formas, letras o números en el piso, puertas o paredes.

La idea es que los niños sigan las indicaciones que se les de, por ejemplo: «Brinca al cuadrado», «brinca como una rana hacia la A», «correr hacia el rectángulo», «pon la mano izquierda en el 5», etc.

Procura que las formas estén en diferentes puntos de tu casa, así tu hijo se moverá más.

 

Avioncito

Este es el juego que normalmente pintamos con un gis en la calle, pero en esta ocasión utilizaremos cinta de color para pegarla en el piso de tu casa.

Puedes poner pequeños retos de habilidad o ponerles un record de tiempo a romper a tus hijos para hacer más divertida la actividad.

 

Telaraña

Con ayuda de cinta doble cara o diurex, arma una telaraña en alguna puerta de tu casa.

Dale a tus hijos un poco de periódico para que lo hagan «bolita» y lo avienten a la red. Puedes utilizar otros objetos livianos o pequeños globos no muy inflados.

Pide a tus hijos que cuenten cuántos objetos se pegan y cuántos no, para acumular puntos y al final obtener un premio.

 

Carrera de fundas de almohadas

Utiliza una funda de almohada o una playera vieja cosida por la parte baja para usarla en la carrera. Tracen una pista dentro de casa y el primero en llegar a la meta será el ganador.

 

Encuentra las piezas del rompecabezas

Este juego no solo te pone en movimiento, también ayuda a que tu cerebro se ejercite.

Esconde cada una de las piezas del rompecabezas en diferentes lugares y cada que encuentren una deberán regresar a colocarla, así sucesivamente hasta que quede listo el rompecabezas.

 

Laberinto de Obstáculos

Crea laberinto en un pasillo para que sus hijos lo atraviesen.

Coloca la cinta hacia arriba y hacia abajo, obligándolos a pasar y arrastrarse por debajo en varios puntos. 

 

Bolos

Pinta algunos vasos o botellas y luego colócalos como pinos. Usa cualquier tipo de bola para lanzar y derribar los bolos.

Crea una pirámide de vasos de plástico para aumentar aún más el factor diversión.

 

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