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¡Razones para morir de risa!

Todos sabemos lo beneficioso que es el sentido del humor y dejarse llevar a carcajadas.

Los niños ríen hasta 400 veces al día y los adultos bajan a entre 15 y 100 veces.

Pero nunca es demasiado tarde si reflexionamos sobre todos los beneficios que proporciona un buen rato de risa, averigua por qué debes reír a diario.

Aquí te dejamos 15 razones:

  1. Generas positividad en los demás
  2. Fortaleces tu autoestima
  3. Manifiesta inteligencia
  4. Fortaleces el sistema inmunológico
  5. Toleras mejor el dolor
  6. Aumenta tu creatividad
  7. Eleva tu energía y vitalidad
  8. Te relajas
  9. Quemas Calorías
  10. Mejoras en resolución de problemas
  11. Disminuyes tensión laboral
  12. Mejora tu respiración
  13. Eliminas toxinas
  14. Mejora tu sueño
  15. Limpia y lubrica tus ojos

 

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